Ficha técnica Mini

CARACTERÍSTICAS

  • Salida/Meta: Instalaciones Deportivas de Carranque (Alhaurín de la Torre).
  • Fecha: 9 de noviembre de 2019
  • Hora: 9.00 h
  • Tiempo máximo: sin límite
  • Altura máxima: Refugio del Lobo 600 m
  • Altura mínima: Instalaciones Deportivas de Carranque, 142 m.
  • Desnivel acumulado: 1120m. +- 560 m.
  • Distancia: 11.7 Km.
  • Porcentaje de superficie técnica: 80 % aprox.
  • Límite de participantes: 50 corredores.
  • Avituallamientos: 1 más el de meta.

NUESTRA CANTERA

 

 

MATERIAL  OBLIGATORIO

 MATERIAL

CARÁCTER

Chaqueta cortaviento de manga larga con capucha 

OBLIGATORIO*

Pantalones o mallas, mínimo por debajo de las rodillas

OBLIGATORIO*

Gorra (gorro o bandana) y guantes.

OBLIGATORIO*

 

* En función de las condiciones meteorológicas se les podrá exigir como equipamiento obligatorio en carrera este material. La obligatoriedad de portar o no este equipamiento se confirmará en la charla técnica de la carrera el día previo o antes de la salida.

 

PUESTO DE CONTROL, AVITUALLAMIENTOS Y CORTES HORARIOS

Control

Lugar

Avituallamiento

Parcial (Km)

Total (Km)

Altitud (m)

Parcial D+ (m)

Acumulado D+ (m)

Parcial D- (m)

Acumulado D- (m)

Tiempo (hh:mm:ss)

Ritmo (min/km)

Hora

 

Salida

 

0

0

142

0

0

0

0

0

12:00

8:30:00

Avt. 1

Pto. Blanquillo

Líquidos

5.4

5.4

565

436

436

12

12

01:05:00

12:00

9:35:00

Avt. 2

Meta

Líquidos, frutas y sólidos

6.3

11.7

142

124

560

548

560

02:20:00

-

10:50:00

La modalidad “Mini” no presenta cortes horarios, los tiempos publicados son orientativos suponiendo el mismo ritmo que la modalidad Open

 

AVITUALLAMIENTOS

Existirá un punto de avituallamiento en el km 5.4 Puerto Blanquillo (líquido y fruta) más el de Salida/Meta

 

MUY IMPORTANTE

De cualquier manera, la responsabilidad de una correcta hidratación y alimentación recae sobre cada participante el cual deberá valorar la posibilidad de llevar avituallamiento líquido y/o sólido adicional.

NUESTROS PATROCINADORES

  • Ayto. de Alhaurín de la torre
  • Junta de Andalucía
  • Fundación Unicaja
  • El Corte Inglés
  • Area de deportes del Ayto. de Alhaurín de la Torre

NUESTROS COLABORADORES

  • Aldemsa
  • Famadesa
  • H
  • JUMA
  • Macroleds
  • CardioSport
  • Visuales 2000
  • Cerveza Victoria
  • Powerade
  • Safamotor Nissan
  • EnduroTrial
  • Tortas Lupiañez
  • Telefurgo
  • Diputación de Málaga
  • CocaCola
  • Gran Senda de Málaga
  • Physiorelax
  • Comunika2
  • Óptica Estilo